孕期怎么预防便秘
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做你的掌上百科全医问答内容
孕妇发生便秘时切不可滥用泻药，尤其是怀孕16周内的孕妇，否则会引起流产及早产，对于症状轻的孕妇可以采用食物疗法，那么便秘的孕妇可以吃什么？第一每天起床后空腹一杯温开水有利于肠蠕动作用。第二多食富含粗纤维素的瓜果可以促进肠道肌肉蠕动，软化大便，从而起到润肠通便的效果，帮助孕妇排便。此外，孕妇还应该适当进行体育锻炼，注意养成按时排便的习惯，注意饮食规律，如果便秘症状严重，切勿私自用药。
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主治医师
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