如何预防子宫脱垂

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如何预防子宫脱垂呢？子宫脱垂大部分是与妊娠相关。避免子宫脱垂的出现，首先怀孕期间要尽量防止孕期体重的增长过快，孩子小可以减轻整个孕期对盆底肌肉的影响，缩短产程，减少对盆底肌肉的损伤。产后还应积极避免便秘，长期咳嗽、长期进行腹压增大的活动。