减肥可以吃西红柿吗
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做你的掌上百科全医问答内容
答案是肯定可以,西红柿是健康食物的代表,小西红柿可以放开吃的,它糖分很低热量很低,单纤维很多,饱腹感很强,而且消化相对来说比较慢,因为它有一定的粘度,长期吃也确实是有利于减重的,而且对于血压、血脂、血糖都有一定的调节作用,对三高的肥胖人群非常实用,所以减肥可以多吃西红柿。
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