孩子吃什么可以长高
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做你的掌上百科全医问答内容
对身高有好处的饮食：1.牛奶，是促进生长发育的非常重要的食物。2.肉、蛋、鱼、海鲜等含锌、铁、蛋白质高的食物都能促进孩子的生长。3.豆类食物，含蛋白质、锌、铁都非常丰富，能促进孩子生长发育。最重要的一点是保持孩子膳食的平衡。
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23288孩子长高的最佳时机
刘晓倩
二级公共营养师
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副主任医师
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