产后恢复身材最佳时间

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通过情况下在产后六周左右，能恢复到未孕的状态。除了乳房之外要恢复身材，这六周左右是最好时期。
有些孕产妇存在个体差异，可能由于孕期营养或病理状态，身材出现了明显变化，如孕产妇在怀孕期间体重过分增长产后恢复要比其他孕妇慢。应该采取相应体育锻炼或饮食营养指导，使身材更好恢复。