颈椎病的自我按摩疗法

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颈椎病的自我按摩疗法，颈椎病的患者可用左右手中指指腹按于对侧肩井穴（大椎与肩峰连线中点，见不筋肉处），由轻到重按压2~3分钟，可起到通经活络，散寒定痛的功效。

建议一旦有任何不舒适的情况发生，都应尽早到医院进行检查，并积极的配合医生的治疗，避免贻误病情，造成严重的后果。