内热的人不能吃什么

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内热是由内生湿热，所以不能吃有助于湿热的东西，比如肥甘厚腻的食物；痰湿可化热，所以像猪肉、白肉等肥肉、油腻油炸的食物不要吃。辛辣可引起火，火自然生热，就容易产生湿热，如辣椒、葱、姜、蒜之类的，要少吃，如果内湿热较重的话尽量不要吃。而苦味食物可通过其补气固肾、健脾燥湿的作用，达到平衡机体功能的目的，可吃苦瓜、苦菜、莴笋、芹菜、蒲公英、莲子、百合等进行调节。