慢性腰痛的推拿手法
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慢性腰痛又叫功能性腰痛,通过CT、核磁的检查腰间盘、椎体、生理曲度没有明显的改变和异常。
长期在办公室久坐而缺少运动的人,或是因为工作需要久站的人,长时间维持一个体位或姿势太久,就容易造成腰背部的疼痛形成功能性腰痛。
所谓三分治,七分练,慢性腰痛通过推拿按摩治疗之外,也要通过燕飞和拱桥的姿势来锻炼腰部肌肉,对腰椎起到稳定的作用。
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