鱼肝油和维生素D3吃的顺序
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鱼肝油主要指的还是维生素AD，所以鱼肝油就是维生素D，那么对于维生素D和维生素D3，其实它的生理作用都是比较类似的，所以如果给孩子选择了鱼肝油，一般就不用再吃维生素D3了。如果孩子两个都服用，就可能会出现摄入维生素D的超量，它会在体内有一个蓄积的作用，严重的可能会引起维生素D的中毒，所以不建议给孩子同一天服用，因为这个量有可能超过正常的生理需要量。
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