减肥最快最好的方法都有哪些呢

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减肥是一个长期的过程，所以强调要科学减肥。

最安全的方法就是生活方式的干预，保证足够营养摄入的少吃，适合自己能力的多动。

另外还有减重代谢的手术治疗，药物减肥等等。不同症状的治疗方法是不一样的，需要到正规医院采用正确的方法进行对症治疗。