木糖醇八宝粥糖尿病人可以吃吗

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一般不建议糖尿病患者进食木糖醇八宝粥，如果血糖控制好的情况下可以适当选用，但必须控制好量。

木糖醇八宝粥指的是无蔗糖，但八宝粥中还含有其它谷类，热量也是蛮高的。木糖醇属于糖醇的一种，存在于多种水果、蔬菜中，甜度与蔗糖相等，代谢不受胰岛素调节，常作为甜味剂。用于糖尿病患者的专业食品中，提供的热量比较低，但是使用量有限。如果进食过多有一定的副作用，如腹泻、肝肾负担等。所以并不推崇过多进食木糖醇。