糖尿病人能吃甜食吗
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原则上来说只要加糖的甜品,都是不允许吃的。因为升糖速度快、幅度高,对于控制血糖是非常不利的。
一般建议选用糖的代用品有甜味,但是对于血糖影响不大,比如木糖醇。在营养学上除了膳食纤维以外,所有的碳水化合物都被归为糖类。包括常吃的大米饭、土豆、蔬菜、水果,都是或多或少含有糖类的。糖尿病没有什么东西是绝对不能吃的,只是都不能大量的吃。凡事把握好量即可,以血糖控制好为准则。
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