运动过量会造成钙的流失吗

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机体与机体内环境之间的物质和能量交换以及生物体内物质和能量的自我更新过程叫做新陈代谢。新陈代谢包括合成代谢和分解代谢。钙每天会从人体的汗液、尿液、粪便等排出，这是人体代谢的一个过程。体育锻炼有利于人体骨骼、肌肉的生长，增强心肺功能，改善血液循环系统、呼吸系统和消化系统的机能状况，有利于人体的生长发育，提高抗病能力，增强有机体的适应能力但运动过量对骨骼健康不利，也可能造成其它脏器的损伤。