吞气症怎么能够缓解

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吞气症的表现主要是反复的嗳气，常伴有腹胀，腹部不适感，如果轻度的吞气症，患者饮食应清淡，细嚼慢咽，晚餐要少吃，再配合适度的运动，如慢走，打太极拳等，一般会逐渐好转。

如果症状较重的患者，可以口服消化酶、食母生等，加用抑酸药。症状更严重的患者应配合口服抗焦虑药物。