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一把梳子梳理不同的位置,会有你想不到的功效,会养生的人都在用

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来自真专家的健康攻略
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关于梳子,从古至今它都是美好的代名词。

像在我国古时候,男女双方互送梳子就代表着想要与对方私定终身,偕老终身,一辈子都要纠缠到老,有结发的意思。而在日常生活中使用的梳子,不仅可以用来梳理头发,还可以用来舒筋活络、活血化淤,有非常不错的养生功效。因此被很多的养生人士拿来作为日常保健使用;像 宋朝人郭尚贤在其著作《清异录》中写道:“梳头洗脚长生事,临卧之时小太平”。而很多人不知道的是,用梳子梳不同的身体位置,会有不同的养生效果,不信的话就跟小编一起来了解一下吧。


1、“”发=改善睡眠

经常用梳子梳头发可以加强对头发的摩擦,而且能够疏通头部的血液循环,使头发能够得到更好的滋养,让头发变得乌黑亮丽,有光泽,还可以预防脱发,缓解头痛,改善睡眠。古代养生家主张“发宜多梳”,就是因为人体的十二经脉和奇经八脉很多都汇于头部,达几十个穴位。经常梳头就是可以刺激它们,改善血液循环。 梳头发是建议:最好在清晨,可由前到后,由后到前,由左向右,再由右向左,循环往复,梳理十到百次。

2“梳”背=缓解腰酸背痛

现在的很多上班族因为工作的原因经常都是工作时间一坐一整天,这样很容易造成腰酸背痛,肌肉 僵硬,血液循环不畅。这个时候,可以用梳子的背或梳柄经常常拍打背部,可以按摩背部穴位,起到很好的促进血液循环功效,缓解腰酸背痛。


3、“”手=养心

手上有很多经络大脑心脏,而与手相关的穴位亦有将近20多个。故此,经常没事的时候用梳子梳 手心,对梳理通畅全身血液循环益处。另外,对防治脑血管病也非常有好处,故有梳手十分钟,预防脑中风之说

4、“”脚=促进新陈代谢

脚底的穴位有很多,故此,有很多人会通过泡脚来刺激穴位,以达到养生的效果。那么,用梳子梳脚也是相同的原理,它可以促进新陈代谢的出现。对强身健体、防病治病具有重要意义。但是在梳脚时要注意力度,出现局部发热即可。


那么,这样具有养生功效的梳子,该用什么材质的比较好呢?

建议一般以牛角梳和桃木梳较好,塑料梳因为易起静电,不利于健康,最好不用

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