高脂血症应该注意什么
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高脂血症在临床上是比较常见的疾病,它和生活习惯、生活方式有直接的关系。
因此在生活中最应该注意的首先就是要生活规律,要戒烟限酒,适当的运动,肥胖者还要减体重。
要注意饮食,尽量不要吃油腻、辛辣、刺激性的食物,每天要控制热量,主食不要太多,不吃含油量特高的饮食,比如动物内脏、水煮鱼等。可以吃一些大豆卵磷脂,降低胆固醇。
高脂血症的人要定期到医院去复查,注意血脂控制的情况,决定是继续生活方式干预还是药物治疗。
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