夏天容易上火是什么原因

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首先，夏季随着气温的升高，环境是相对闷热潮湿的，有些人不能很好的适应这种外环境，所以好多人就会出现一些上火的症状。还有的患者往往在夏季很容易吃一些火锅，或者是吃辛辣刺激的饮食，会给肠胃增加负担，过量饮食会造成消化不良，食物积聚在消化道内化热会导致上火。

另外，还有一些人喜欢在夏季的时候吹空调，吹空调以后会导致肌肤腠理无法疏通，体内余热无法及时排除而上火。还有的就是因为夏季是昼长夜短的一个情况，患者经常会熬夜，这样会导致耗伤阴津，虚火上炎的一个情况。所以在夏季，我们经常会发现虚火和实火两种情况。

此外，还有一些患者是因为天气炎热导致睡眠不好，或者是食欲不振而心烦易怒，从而导致精神紧张，瘀而化火。