糖尿病患者如何进行有氧运动
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糖尿病患者治疗的五驾马车，包括饮食、运动、药物治疗、血糖监测和糖尿病教育。因此，糖尿病患者一定要进行运动治疗，这也是治疗糖尿病很重要的一个环节。
有氧运动要达到中等强度的有氧运动，即感觉自己用力的在活动，同时心跳和呼吸都不是很急促。一般建议患者每天进行运动半个小时左右的中等强度的有氧运动，每周最少运动五天。这样的运动量就算达标了。
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