体内有湿气怎么减肥
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中医治疗脾虚湿盛型的肥胖患者，一般采用健脾益气、化痰利湿的方法，建议内服一些健脾利湿的中药，日常生活中还可以配合一些药膳进行调理。
患者可通过针灸的方法，针刺一些健脾利湿的穴位，譬如足三里、天枢、中脘等穴位，配合艾灸疗法是比较化湿的。
另外，患者在日常中要注意饮食，忌寒凉油腻和甜食等容易生痰生湿的食物，避免体内有湿气，影响减肥效果。
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