湿气重的肥胖怎么减肥
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这种类型的肥胖不仅仅是湿气重导致的,中医认为它属于痰湿停滞。想减肥首先要想办法祛湿,具体的应用方法有很多,如艾灸、针灸、穴位贴敷等。除此之外,还要健脾,脾虚会导致人体水液代谢异常造成肥胖。所以,湿气重的肥胖想要减肥归根结底就是要健脾除湿。
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减肥主要是因为肥胖,而肥胖是指体内脂肪积聚过多导致的体重过度增长,肥胖可分为单纯性和继发性,单纯性肥胖无明确病因,我们所见到的肥胖99%以上都是单纯性肥胖。
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