目前在各种减肥方法中，非药物治疗是最安全的，而且最容易被患者所接受。<br><br>针灸减肥即为非药物疗法，针灸减肥它不仅能够降低体重，还能够对机体起到良性的调节作用。<br><br>它的机制主要是通过刺激穴位、调和气血、疏通经络来调整人体的代谢功能，在促进脂肪分解的同时抑制患者的食欲，使这种异常的食欲亢盛下降，达到减肥的目的。<br><br>通过针灸还能够调整糖类代谢和脂类代谢，达到降糖降脂的效果。

中医减肥主要是针对体重指数大于25的这一部分人群进行治疗，并且采用辨证施治的方法，把单纯性肥胖分为四个症型，分别是脾虚湿盛、胃火炽盛、脾肾阳虚和气滞血瘀四个症型。<br><br>一般情况下是以一个月为一个疗程，具体的治疗时长要根据患者的实际体重与他的理想体重的差值来决定治疗所需的时间。 <br><br>所以，通过中医减肥，会有一个比较好的疗效，但需要人们长期甚至终身的控制。

18-55岁单纯性肥胖的中青年患者比较适合针灸减肥。但并不是所有的单纯性肥胖都适合中医减肥。<br><br>譬如产后哺乳期、人流术后未足月和月经期的女性不可进行中医减肥。包括因疾病或是药物引起的继发性肥胖，首先需要治疗其原发疾病，然后再考虑到减肥。<br><br>所以，并不是所有的单纯性肥胖都适合中医减肥，建议患者在特定的年龄段进行中医减肥，其治疗效果更好。

中医穴位埋线减肥是在中医经络理论的指导下，把羊肠线或胶原蛋白线埋置在特定的穴位中，利用其对穴位的持续性刺激作用来治疗疾病的一种中医外治疗法。<br><br>埋线疗法一方面是通过对人体的脏腑、经络功能进行调整，控制食欲，减少能量的摄入。另一方面可以促进能量的代谢和脂肪的分解。<br><br>埋线疗法对于治疗单纯性肥胖有很好的疗效。它的操作比较简单、安全，而且节省治疗时间，患者一个月做两次能减重5-10斤。

针灸减肥属于中医减肥外治法的一种，它是用针刺或者艾灸的方法刺激穴位和经络来达到减肥降脂的目的。<br><br>针灸减肥法能够抑制肥胖患者亢进的食欲，减少机体对能量的吸收，促进糖类和脂类的代谢，降低血糖和血脂，增加能量消耗，促进脂肪分解，最终达到减肥的目的。<br><br>目前针灸减肥法已被广泛地应用于肥胖患者的减重环节，其治疗效果也是比较好的。

中医治疗脾虚湿盛型的肥胖患者，一般采用健脾益气、化痰利湿的方法，建议内服一些健脾利湿的中药，日常生活中还可以配合一些药膳进行调理。<br><br>患者可通过针灸的方法，针刺一些健脾利湿的穴位，譬如足三里、天枢、中脘等穴位，配合艾灸疗法是比较化湿的。<br><br>另外，患者在日常中要注意饮食，忌寒凉油腻和甜食等容易生痰生湿的食物，避免体内有湿气，影响减肥效果。

埋线疗法是通过物理性的刺激，产生一种化学性的反应。<br><br>腺体在机体内的特异蛋白引起的一系列免疫反应，各种刺激效应融为一体，形成一种复杂、持久、柔和的非特异性刺激，从容产生一种独特的治疗效果。<br><br>埋线疗法主要用于单纯性肥胖症的治疗，通过对人体脏腑和经络功能的调节，在抑制胃肠吸收功能的同时促进能量的代谢，从而达到帮助患者减重的效果。

埋线疗法对于治疗单纯性肥胖有非常好的疗效，尤其是对于18-55岁的中青年人效果尤为显著。<br><br>埋线疗法有操作简单、安全，并且治疗周期短的特点。它适用于肥胖症的长期治疗和体重管理，一般患者通过埋线治疗一个月可减重减5-10斤。<br><br>埋线疗法是通过对人体脏腑功能的调整，控制胃肠道的吸收，促进能量代谢以及脂肪的分解和释放，从而使体重降低。

单纯性肥胖穴位埋线后注意事项包括：<br><br>1、埋线后针眼处要辅以无菌敷料，并且避免局部沾水。<br>2、患者在埋线后需留观30分钟。<br>3、女性在特殊的生理时期尽量不要埋线。<br>4、埋线后的三天要清淡饮食，忌食发物。<br>5、埋线后局部出现酸麻胀痛属于正常现象。<br>6、埋线的局部针眼出现肿胀、青紫属正常现象。<br>7、埋线于体型较瘦或局部脂肪较薄的部位会出现小硬结，并不影响治疗效果。

拔罐是借助热力将罐内的空气排出，造成罐内负压，罐缘得以紧附皮肤表面牵拉神经、肌肉、血管以及皮下腺体，引起一系列的神经和内分泌反应，调节血管舒缩功能和血管壁的通透性，从而改善血液循环。<br><br>通过对局部的吸拔，能够疏通经络、平衡气血、调整内分泌，加速血液和淋巴液的循环，促进胃肠蠕动，改善消化功能。<br><br>拔火罐可以使机体的新陈代谢加快，脂肪消耗增加，减去体表脂肪，达到一种安全、保健并且不伤害身体的减肥目的。