个人擅长：炎症性肠病，消化性溃疡，萎缩性胃炎及胃肠道的疑难病。
个人简介：宗晔，女，主任医师，博士研究生。致力于消化系统疾病的研究。熟练掌握消化内科常见病、多发病的诊断及治疗；熟练掌握胃镜、肠镜、胶囊内镜诊断技术。擅长胃食管反流病、消化性溃疡、消化道功能性疾病、炎性肠病等疾病的诊断与治疗，并从事消化道早期肿瘤的发病机制和预防研究，曾获国家自然青年基金的资助和北京市人才培养资助，并于2015年在美国密歇根大学进行访问学习，研究胃肠道功能性疾病的发病机制和治疗。发表学术论文20余篇。
宗晔
首都医科大学附属北京友谊医院 消化内科 主任医师
胃炎 | 肠胃病
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宗晔
孕妇出现了胃胀不消化，我们建议还是以非药物治疗为主。首先，我们可以从饮食来调节，可以少食多餐，多进行一些容易消化的食物，增加一些水果和蔬菜的摄入量，避免过油腻，过甜以及高蛋白过多的摄入，对胃胀不消化有一定的帮助。<br><br>第二就是适当地运动，在孕妇体力允许的范围之内，可以做一些散步、适当的运动，从而促进胃肠道的蠕动，有助于改善胃胀，不消化。但如果患者的症状比较严重，通过上述措施不能缓解，一定及时到医院就诊，在医生正确的指导下用药，以防出现不良的后果。
宗晔
吃油腻的东西恶心，首先应该查明原因，导致症状的发生有可能是肝细胞受损，也就是肝功能异常所导致。肝功能异常的原因有很多种，比如病毒性肝炎或者是一些药物引起的肝功能的受损，或者非嗜肝病毒所导致的肝脏的一些病变，那么这个时候适当地保肝治疗才能缓解症状。<br><br>第二种就是胆道疾病，如果有胆囊结石、慢性胆囊炎、饮食过于油腻的时候也会出现恶心。这时候我们主要还是以改善饮食结构为主，以清淡的食物为主，如果反复出现恶心，甚至出现腹痛，伴有发烧，急性胆囊炎的发作，必要的时候可能只有手术的治疗才能真正地缓解症状。所以吃油腻的东西恶心，我们先从饮食来改善，如果反复出现的话，一定要及时就诊，明确病因才能有效地治疗。
宗晔
好几天不大便，有可能跟饮食有关。如果患者的饮食明显地减少，厌食，那也有可能是暴饮暴食，消化不良，这时候不仅有大便不畅的感觉，甚至还有早饱、腹胀的症状。当然，如果既往大便是规律的，饮食结构也没有改变，出现好几天不大便，排便的时候特别困难，甚至出现大便变形，大便带血，那我们把它提示为报警症状。<br><br>如果这样的事情发生的时候，建议及时到医院就诊，行结肠镜的检查才能帮助我们明确诊断。总而言之，好几天不大便，先从饮食结构休息，适当地运动来缓解，如果反复得出现不见好或伴有其他的症状，一定要及时到医院就诊，明确诊断。
宗晔
大便不畅首先应该考虑是什么原因所引起，如果是功能性的便秘，首先应该从饮食调节，可以多进食一些带皮带籽的食物，比如火龙果、奇异果或者是苹果等，也可以摄入一些绿色的蔬菜，也有缓解便秘的症状。必要的饮水，每天大于2000毫升的饮水量也有缓解便秘。<br><br>还有适当地运动，必要的时候做过腹部的按摩，对大便不畅也有好处。但是如果这些不是功能性便秘所引起来的，既往大便是正常的，最近出现大便不畅，甚至大便变形，大便带血，那一定要警惕有没有可能是肠道占位性病变所引起。如果出现这样的情况，应该及时到医院就诊，行结肠镜的检查，帮助我们明确诊断。
宗晔
胃镜的检查频率跟本身的疾病有关。对于大于40岁以上，从来没有做过胃镜检查的人，建议至少应做一次胃镜的检查。即使没有症状，胃镜的检查也可以帮助我们明确胃黏膜的情况，从而指导下次胃镜检查的时间。<br><br>如果是有萎缩性胃炎的患者，尤其是全胃萎缩或者重度萎缩伴肠化的患者，这些患者有可能属于癌前状态，他们做胃镜的时间根据萎缩的范围、萎缩的程度的不同而不同，如果是全胃萎缩重度萎缩，建议至少一年要做一次胃镜。<br><br>但如果已经伴有异型增生，比如低级别增生，甚至需要6个月左右就得做一次胃镜检查。如果是胃溃疡的患者，良性溃疡可能不需要特别的复查，但是如果还有恶性溃疡的可能的情况下，即使在病理检查不支持的情况下，我们在正规的治疗溃疡8周以后，也应该复查一次胃镜，所以做胃镜的频率与本身的基础病密切相关。
宗晔
喝完酒拉肚子，如果是反复出现，很明显，说明肠道对酒精这类成分不耐受，饮酒以后刺激了肠道蠕动的过快，以及肠道水分的分泌，从而出现腹泻，那么这个时候主要是避免再次饮酒。如果腹痛比较严重，还可以给予匹维溴铵等药物来调解肠道的功能，来缓解相应的症状。<br><br>如果腹泻严重，也可以给予小剂量的止泻药，比如蒙脱石散来帮助我们缓解症状。如果喝完酒拉肚子只是偶然发作，考虑有可能在进食的过程中进食了不洁食物所导致。这个时候注意休息，改善饮食，让胃肠道得以休息，往往有自愈的可能。
宗晔
喝浓茶缓解食物中毒，这个说法并不科学。因为食物中毒往往是由于食物中的某些成分或者是不洁饮食，含有了细菌导致的急性胃肠炎的发作，导致上吐下泻，而浓茶、咖啡本身对于胃黏膜就有刺激。<br><br>这时候当食物中毒出现上吐下泻的时候，再喝浓茶，有可能会加重胃肠道的负担，尤其是对胃黏膜的刺激会加重，不仅没有缓解食物中毒的可能，反而会引起恶心、呕吐的症状，甚至上腹不适的症状进一步加重。所以，当食物中毒的时候，建议饮食应该是以清淡的食物为主，必要的时候应该及时到医院就诊，帮助我们进行积极地治疗。
宗晔
炎症性肠病主要包括克罗恩病和溃疡性结肠炎，吸烟是克罗恩病独立的危险因素，也就是吸烟的患者，如果得了克罗恩病，必须戒烟。如果不戒烟的话，即使用药病情得到缓解，吸烟也有可能诱导疾病的再次发作，尤其是手术后的患者，吸烟可以导致溃疡的再次出现，所以对克罗恩病的患者吸烟是非常有危害的，戒烟是必须的，也是常见的一种治疗方法。<br><br>吸烟对溃疡性结肠炎而言，目前没有明显的作用，也有人认为吸烟对溃疡性结肠炎有一定的保护作用，但是目前对于此观点也有一定的争论，但总体而言，吸烟对人体是没有好处的，我们都是建议应该积极地戒烟。
宗晔
厌食的发生可以是功能性的，比如说进食了过于油腻、暴饮暴食引起的功能性的消化不良，就会出现厌食。还有一些是出现了器质性的疾病，从而导致厌食，比如出现了消化性溃疡，这个时候有可能会导致食欲的下降。<br><br>如果是肝胆出现问题，尤其是肝功能的异常，这时候人的食欲明显地下降，甚至厌油腻。对于胰腺疾病，无论是慢性胰腺炎还是胰腺癌，食欲都会明显地下降，也可能出现厌食的症状。<br><br>由此可见，导致厌食的原因有很多种，有些可能是一些功能性的，我们通过改善饮食，注意休息，适当地锻炼，能够改善相应的症状。但是症状持续不缓解或伴有其他的严重症状，应该及时就诊，来明确具体的病因。
宗晔
反流性食管炎胸痛，是因为胃酸反流到食道内，对食道黏膜的刺激所引起的胸骨后的疼痛，也有可能是反流性食管炎比较重，食管溃疡再受到食物的一些刺激所引起，所以这时候胸痛主要是给予抑酸治疗。<br><br>目前常用的抑酸药包括质子泵抑制剂和H2受体的拮抗剂，相比较而言，质子泵抑制剂作用更强，抑酸效果更好，缓解疼痛的作用也更好。还可以用一些中和胃酸的药，比如铝碳酸镁，短期之内中和胃酸，对缓解胸痛的症状也有一定的帮助。
宗晔医生擅长与简介
个人擅长：炎症性肠病，消化性溃疡，萎缩性胃炎及胃肠道的疑难病。
个人简介：宗晔，女，主任医师，博士研究生。致力于消化系统疾病的研究。熟练掌握消化内科常见病、多发病的诊断及治疗；熟练掌握胃镜、肠镜、胶囊内镜诊断技术。擅长胃食管反流病、消化性溃疡、消化道功能性疾病、炎性肠病等疾病的诊断与治疗，并从事消化道早期肿瘤的发病机制和预防研究，曾获国家自然青年基金的资助和北京市人才培养资助，并于2015年在美国密歇根大学进行访问学习，研究胃肠道功能性疾病的发病机制和治疗。发表学术论文20余篇。