微量元素和维生素区别

问答内容

微量元素是对人体很重要的一些矿物元素，比如铁、锌、硒、镉、锰等。

维生素是指维生素A、B、C、D、E等这些物质。这两大类都是对人体比较重要的物质，缺一不可，而且它们相互之间不能替代。

临床上常见的是维生素D的缺乏，维生素D的缺乏会影响钙的吸收，孩子会得维生素D缺乏性佝偻病。

而微量元素最常见的是缺钙或缺锌，缺锌可能就导致孩子黏膜抵抗力差，容易发生肠炎、口腔炎、黏膜炎等问题。