鳕鱼肝油和维生素ad的区别
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鳕鱼肝油是从深海鳕鱼肝当中提取的一种油脂,它不单含有维生素A、D,还含有一些对孩子大脑发育有益的脂肪酸,也就是DHA。
两者的区别主要是,鳕鱼肝油属于一种保健用品,而维生素AD是需要补充的。
一般医生会推荐用维生素AD,因为它里边含有明确有助于不同年龄段孩子所需要的用量。
医生不建议鳕鱼的鱼油和维生素AD同时补充,要避免维生素A或是维生素D蓄积的中毒。
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