血管弹性减弱怎么改善

问答内容

血管弹性随着人体动脉的老化，弹性就会逐渐减弱。因此如何能够减缓动脉硬化的发展，对于血管弹性的改善至关重要。
动脉硬化会随着人体的老化，出现一些硬化的改变。人变老没法改变，从其它方面来改善也会有一些效果。把一些不良的生活习惯改掉，比如说吸烟，熬夜，还有不规律的作息。我们如果可以戒烟、不熬夜，规律作息，适当的运动，那么这些良好的生活习惯，都可以减缓动脉硬化的发展。
还有有些基础疾病也是要控制好的，比如说高血压、高血糖、高血脂、高尿酸，如果把血压、血糖、血脂、尿酸，通过药物或者说其它的一些治疗，能够控制正常的范围以内的话，也能够大大地减缓动脉硬化的发展。
因此说血管弹性减弱的话，必须通过我们生活习惯的改变，以及控制基础疾病，才能得到一些改善。