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刘湘源
刘湘源
风湿免疫科
主任医师 北京大学第三医院 立即咨询

痛风病人吃什么水果可以降尿酸

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来自真专家的健康攻略
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问答内容

痛风患者吃哪些水果有一定程度的降尿酸作用呢?我们推荐的水果如下:
(1)樱桃:樱桃中含有一种重要的物质——花青素,这种物质能提高肾小球对尿酸的滤过作用,且降低肾小管对尿酸的再吸收,特别适合痛风患者食用。
(2)苹果:苹果能够中和痛风患者体内过多的尿酸,对疾病治疗有益。
(3)西瓜:有利尿作用,非常适合痛风患者。西瓜皮可用来煎汤代茶,可作为痛风兼高血压、肾病患者的食疗方。
(4)雪莲果:雪莲果能够促进尿酸的代谢,缓解不适症状。
(5)蓝莓和葡萄:尤其是蓝莓所含有的花青素是所有的水果和蔬菜之中含量最高的,作用类似于樱桃。当然,这些水果仅有轻微的降低尿酸作用,对于尿酸非常高的患者,这一点作用是车水杯薪,微不足道的,一定需要降尿酸药物的配合使用。