血脂异常如何调理
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做你的掌上百科全医问答内容
血脂异常可以通过饮食来调节，主要是控制饱和脂肪酸的摄入量，少吃油炸油煎食品。过多的肉类的摄入可导致饱和脂肪酸的摄入过高。其次是运动调节，多做有氧运动。通过饮食和运动的控制，有非常多的人可以使自己的指标再恢复到正常范围。
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