高血压的注意事项
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高血压患者首先一定要从生活方式上调整,限制盐的摄入,饮食少吃咸,多吃一些富含钾的蔬菜水果,同时还要避免激动,保持情绪平衡,以及不能老熬夜,保持规律的作息习惯。另外肥胖的患者需要减肥,增加运动,抽烟饮酒的患者一定要戒烟,低脂肪饮食。规律的服药降压药物,在血压产生变化时,要在一生的指导下调整,不能盲目私下加减药量
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