女人脾虚吃什么食物

问答内容

女人脾虚吃什么食物好？可选桂圆、山药、莲子、生姜、大枣、茯苓，它们的味道都比较甘甜平淡，中医认为味甘味平都可治脾胃。黄帝内经九针论篇讲甘入脾淡入胃，甘淡之品都可以养脾胃。另一方面脾胃不好的人，要少吃酸的食物，黄帝内经之生气通天论篇讲，味过于酸，肝气已经脾气乃绝。酸味的食物对肝脏好，反过来肝气旺了以后可以影响脾胃，所以说脾胃功能反而不好，因此要少吃酸。