女人脾虚的症状及调理

问答内容

女人脾虚的症状及调理。首先使用药物人参健脾，人参归脾。其次是劳逸结合，医认为久坐伤肉，脾主肌肉四肢，适当运动最好。情绪稳定乐观：生闷气，多思虑就会伤脾，多读读好书，心胸豁达，少生气，少思虑配合。合理饮食。饮食自倍，肠胃乃伤。过饥过饱都会伤脾胃。五味调和，以甘淡为主，滋养脾胃。