肝郁脾虚吃什么食物好
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肝郁脾虚吃什么食物好,肝郁脾虚没有具体的食物可以选择,但是肝郁可以选择疏肝的食物,脾虚选择健脾的食物。芳香类的食物可以疏肝,味道偏甜和淡味的食物可以健脾。所以可以吃一些甜而不腻,芳香开窍的食物,来达到疏肝健脾的效果,具体的食物可选用花草类、砂仁、陈皮、扁豆、茯苓、山药这些食物具有疏肝健脾的作用,可以食用。
肝郁脾虚吃什么食物好,肝郁脾虚没有具体的食物可以选择,但是肝郁可以选择疏肝的食物,脾虚选择健脾的食物。芳香类的食物可以疏肝,味道偏甜和淡味的食物可以健脾。所以可以吃一些甜而不腻,芳香开窍的食物,来达到疏肝健脾的效果,具体的食物可选用花草类、砂仁、陈皮、扁豆、茯苓、山药这些食物具有疏肝健脾的作用,可以食用。