怎么缓解颈椎病引起的肩膀痛
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做你的掌上百科全医问答内容
颈椎病一般常见就是颈背部疼痛,肩背部疼痛,一般常规的缓解,都是一些局部做热敷、理疗、按摩,甚至是一些针灸,另一个首先要改变生活中的一些不良的姿势,尤其是坐立,甚至是头部,要经过背曲缓解一些症状,第三个就是在日常生活中,可以做一些运动,比如说做一些小燕飞的运动,来提高颈背部肌肉的强度,还有就是可以做一些游泳的运动,通过锻炼来加强颈背部肌肉的力量,能缓解症状。
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