如何预防冠心病的发生

问答内容

如何预防冠心病的发生，一级预防，冠状动脉粥样硬化斑块不是老年人才有的专利，因此从儿童和青少年的时候就应该着手预防冠状动脉粥样硬化，公认的冠状动脉粥样硬化性心脏病，危险因素有男性大部分的冠心病病人都是以男性为主，而大部分的女性冠心病是在更年期之后才开始的，还有吸烟、高血压、糖尿病、低密度脂蛋白反复测仍然增高、有明确的脑血管疾病、或外周血管阻塞性病史的患者，还有重度肥胖的患者，就是超重大于30%的患者，还有在众多的冠状动脉粥样硬化性心脏病患者中，有不可抗拒的因素，比如年龄、性别、心脑血管病家族史，其他的均为可以改变的，如抽烟、高血压、高血脂、高血糖、饮食、肥胖都是可以改变的，所以为预防冠状动脉粥样硬化心脏病，积极控制可改变的因素，控制体重、适量运动、戒烟、低盐低脂饮食是重要的保健措施，所以生活习惯是非常非常重要的。有效的控制高血压、高血脂和糖尿病，采取积极的预防措施，可以显著地降低冠心病的发生率。二级预防，针对已经有冠心病的患者，防止病情的发展和进一步的猝死，对于没有发生心机梗死的患者，应积极防止心梗的发生，对心梗的病人，在二级预防应该包括以下几个方面，对患者及其家属进行卫生宣教工作，对冠心病的危险因素采取针对性措施，使用药物或者手术预防心肌缺血所示功能不全，或者严重的心律失常，对于有在梗或数次高危险性的患者，应尽量减少他的易患因素。