血糖高能吃葡萄吗
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葡萄虽然美味、营养丰富，但其升糖指数和含糖量偏高，并且所含糖分以单糖-葡萄糖为主，很容易被肠道吸收，造成糖尿病患者血糖升高快，需要谨慎食用。特别是当葡萄被制成干后，大量营养成分被浓缩，含糖量高达77%，糖尿病患者更不能多吃。如患者血糖控制平稳，可在两餐间、临睡前少吃几粒，并且可将葡萄皮和葡萄籽一起吃，这两者里含有抗氧化成分-白藜芦醇，对心脑血管疾病有积极预防和治疗作用。
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