血糖高能吃柚子吗

问答内容

柚子的含糖量低，血糖负荷2.3，每100克柚子含有大约9.5克碳水化合物，热量低，，是非常适合糖尿患者食用的低升糖指数水果。并且柚子在秋天成熟，对北方干燥气候有很好的的润肺作用，且营养丰富，含有维生素C、钾离子和生物活性物质，能控制血糖、血脂、血压。柚子不是药物，适当补充有益，患者需控制摄入总量，每天食用量不要超过200克，以免引起血糖波动。柚子的活性成分提高他汀类降脂药物在血液中的浓度，造成药物蓄积。