强直性脊柱炎该怎么锻炼

2019-03-14 1167 304 APP下载

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问答内容

强直性脊柱炎的功能锻炼非常重要,对防止骨赘的形成,改善患者的功能活动,预防患者的残疾发生非常有效,患者要注意平时的姿态，站立或坐位时姿态挺拔，身体放松，尤其是肩背放松不能较劲，注意锻炼的方式要避免负重活动，像登山、蹲起、爬楼梯等，可以进行游泳锻炼，但要注意水温要恒定不要过凉，多进行室外活动，如散步、慢跑、关节操，像传统的易筋经、八段锦广播操，我们医院风湿科结合八段锦、太极、易筋经等多种传统工法的基础上，编辑了一套适合强制性脊柱炎功能锻炼的康复操，经过几年的临床观察，对患者的功能康复非常有效。