强直性脊柱炎的锻炼
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强直性脊柱炎患者,会出现腰背部脊柱关节的疼痛,活动受限、僵硬。所以在平时,除了口服药物治疗,一些外治法,还有康复锻炼,非常关键。强直性脊柱患者,可以做易筋经、八段锦这样的锻炼,也可以到专业的医院,进行专门有为强直性脊柱炎锻炼的操。
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虽然大家都知道应该运动锻炼,但是要不工作忙,要不懒,办了健身卡从来不去的人也多的是,反而最有时间锻炼是退休在家的老人们,锻炼身体的积极性甚高,早上小区健身区打太极,晚上广场舞,运动的不亦乐乎。
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