骨质疏松患者在吃保健品上的误区

问答内容

骨质疏松患者在吃保健品上的误区。骨质疏松最主要的还是预防为主，尤其是要从年轻就要开始，这是一个持久战。我们很多朋友就说了，既然预防骨质疏松如此重要，我在平时吃点保健品不是更好吗？现在市面上有很多保健品都有抗骨质疏松的作用。在这里我要给各位朋友们提个醒，从医生的角度来说，我们不建议您盲目选用保健品，预防骨质疏松，还是要听取医生的意见。首先，预防骨质疏松最主要的是均衡饮食、适量运动、多晒太阳、适当补充钙剂，能够做到以上几点，你就成功大半了。其次，在正规医院以外进行了骨密度检测，其结果大都不太准确，几乎人人都缺钙，老年人更是人人都骨质疏松，几乎每个测试者都要带着大包小包的钙制品而归。显然这种做法是不对的。因此诊断是否犯有骨质疏松症，应该到条件比较好的医院去。第三，市面上的一些保健品宣称都可以治疗骨质疏松，但是这些保健品中钙的含量，药物的成分，复方制剂品种，我们都不得而知。所以为了安全起见，一般不建议吃保健品来治疗和预防骨质诉讼。