大肚子灸减肥有效果吗

问答内容

大肚子灸就是把中药做成膏药贴在肚脐上，肚脐在中医上叫做神阙穴。不经过肠胃，通过皮肤的渗透作用，清胃利水、健运脾气，对改善腹腰脂肪堆积、月经不调、痛经等有很好的辅助作用。

减肥是一个循序渐进的过程，不管靠哪种减肥方法，节食和运动都是有必要的。运动和饮食控制相结合，一般可以达到减肥的目的。大肚子灸可能会调整胃肠道功能，促进新陈代谢，但是单纯的大肚子灸要达到减肥的效果，疗效不确切。另外，建议女性在月经期间不要贴，以防造成血量增多，月经紊乱等。