宝宝可以吃板栗吗
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做你的掌上百科全医问答内容
板栗虽然属于坚果,但是它的营养成分其实是介于主食和坚果之间的,兼有两者的营养特点。是可以替代主食提供碳水化合物之类的能量,而且相对来说哈,不太容易长胖,因为他的脂肪不太多,所以的话宝宝是可以吃的,但是不推荐生吃,可以做菜。板栗味道甜美,而且营养价值极高,宝宝吃了可以补充营养元素,增强宝宝抵抗力,但是板栗虽好,宝宝的肠胃是很脆弱的,宝宝吃板栗需要多加注意。
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