冬季如何预防颈肩腰腿疼痛

问答内容

经常出现颈肩腰腿疼痛的人可能在某些生活习惯上没太注意，比如说衣服穿得少、穿低腰裤、薄底鞋、露脚踝等，或者有长期的看电脑、玩手机。冬天天气比较凉，颈肩腰腿疼痛这个疾病特别容易复发，这类人群要尤为注意保暖。不仅疼痛的地方要注意别着凉，腰部、脚底和脚踝也要注意保暖。除此之外，夏天贴三伏贴可以大大降低冬天颈肩腰腿疼痛发生的概率。