维生素C的作用
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1、维生素C又名抗坏血酸,在体内参与多种反应,具有维持免疫功能、保持血管完整等作用。临床上用于预防坏血病,也用于各种急慢性传染病及紫癜等的辅助治疗。2、缺乏维生素C可以导致坏血病,坏血病是18世纪在远洋水手中间发现的一种致死性怪病,先是全身乏力,接着掉牙齿、全身疼痛,然后全身淤血,最后死亡,后来才发现是由于水手常年吃不到新鲜的蔬菜和水果,严重缺乏维生素C导致的。3、正常人无需药物补充维生素C,多吃新鲜水果和蔬菜就行。
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888猕猴桃虽小维生素C可不少,饭后吃助消化又降脂
猕猴桃小小的一颗,在日本,它有个“千岁”的外号呢,号称吃一个可以活一千年,传说当然夸张,不过猕猴桃的营养价值确实很高,能让人年轻的作用很强。
42987什么?奇异果就是猕猴桃!!!这些水果你被套路了多久?
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