如何治疗失眠多梦
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轻微或偶尔的失眠多梦，自身的调节功就能调节恢复。若是频繁反复发作的失眠多梦，甚至影响到日常的学习、工作和生活，应该到医院去进行诊疗，确定病因之后，选用一些针对性的治疗的方案，可以在正规的中医生的指导下进行治疗。
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