喝骨头汤能够防治骨质疏松吗

问答内容

骨质疏松的防治第一个要进行运动户外运动，多摄入高钙的食物，只摄入钙没有维生素D，钙也不能转化为骨钙，所以还要增加户外运动多照太阳。骨头汤大家都以为它可能含有高钙可以预防骨质疏松，但是有研究表明骨头汤当中的钙含量非常的低，大约是牛奶钙含量的十分之一，所以喝骨头汤不能够预防和治疗骨质疏松。