骨质疏松吃骨头汤能行吗
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骨头汤里面含有的蛋白质和钙质都非常的少,骨质疏松的病人是可以喝骨头汤的,但是不能希望喝骨头汤能治骨质疏松。
骨质疏松的治疗包括多方面,要在饮食当中摄入富含钙和蛋白质的食物。老年人需要蛋白质的量,比正常年轻的时候还要多一些,所以要多吃蛋白质,可以补充碳酸钙等钙剂和维生素D。
可以通过运动,增加骨头的负重、抗阻力和锻炼身体的协调能力,防止运动不慎跌倒等等。另外可以用抗骨质疏松治疗的药物,来治疗骨质疏松。
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