强直性脊柱炎患者居家需要注意什么

2020-01-17 1159 706 APP下载

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问答内容

对于强直性脊柱炎，我们建议大家日常生活中注意以下几个问题。

第一、急性期应该注意保证休息，保证充足的睡眠，加强营养，多使用一些新鲜的蔬菜、牛奶以及瘦肉等。

第二、应该注意避免一些可能导致脊柱弯曲的姿势，或者体位，比如长时间懒散地坐在椅子上或者斜靠在床边，比如频繁的弯腰，比如睡软床、使用高枕、手提重物，或者是一些长时间的姿势不动等。

第三、对于疼痛、发僵的位置应该进行功能锻炼，以不增加关节疼痛为适度，主要以腰椎、颈部、髋部为重点，每天坚持两次锻炼，其中游泳和水中运动是非常好的一个全身锻炼。

第四、患者应该按照医嘱正确服药，切忌随时停药，以防复发。

第五、保持一个积极的心态。