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袁振芳
袁振芳
内分泌科
主任医师 北京大学第一医院 立即咨询

正确有效的瘦腿方法

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问答内容

没有局部减肥的方法,因为脂肪是均匀分布的,所以如果减轻脂肪,应该是身体所有地方的脂肪都是均匀一致的往下减,而不是某一个局部。当然产后是一个特殊的时期,之所以肚子显得大,可能是脂肪堆积以及皮肤松弛造成的,可以通过锻炼,使皮肤变得紧致。产后需要建立好的生活方式,积极的运动和合理的饮食,才能使好的身材回归。