消化不良引起便秘怎么办

问答内容

消化不良引起便秘怎么办？消化不良是一组临床症候群，是由胃动力障碍所引起的疾病。他常常出现的症状有上腹痛、早饱、腹胀、嗳气等。那么消化不良和便秘到底有没有什么直接的关系呢？我们认为消化不良是上消化道的动力障碍，而便秘是下消化的动力障碍。消化不良和便秘应该没有什么直接的关系。所以对于便秘来讲我们更应该要寻找它的原因。比如有一些病人有糖尿病、甲状腺功能减退，这样的一些全身系统的疾病，那么它可能是这些全身系统的疾病导致的便秘。当然也有很多病人是功能性的便秘。那么对于便秘的病人的治疗，要让病人坚持锻炼、运动、散步、走路、按摩腹部，都有助于便秘的治疗。还有要培养良好的排便习惯，可以练习每天早上排便，即使没有便意也可以等一等，逐渐形成这种条件反射。另外排便的时候不要看手机看报纸，要安静的、舒适的、专心地做这件事情。要合理的饮食，多吃粗纤维的食物，蔬菜瓜果豆类的食品要多喝水。其他的建议避免要是滥用通便药，要调整心理状态。通便药可以选择什么？比如说像益生菌促进动力药，还有像糖、聚乙二醇，能够使肠道保持更多的水分的这些药物渗透性的泻剂是可以使用的。