如何判断更年期高血压

2020-05-11 893 881 APP下载

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问答内容

更年期高血压是指在更年期出现的血压波动，往往是由于在更年期的女性卵巢功能衰退、雌激素水平下降，出现内分泌和植物神经的功能紊乱。这个时候的女性往往表现睡眠不安、烦躁，常常可以引起血压的波动。当然在更年期的时候，如果女性出现了身体的肥胖，它可以加重高血压出现的频率。

另外，尤其有高血压家族史的女性，在更年期也更容易出现高血压。更年期的女性随着年龄的增加，动脉硬化、血管弹性差，也可以是引发高血压的一个危险因素。对于更年期的高血压，它的预防是要控制那些更年期相关的症状，包括像睡眠的改善和情绪的改善。

建议更年期的女性要低盐、低脂、低油饮食。另外，控制体重对于预防更年期的高血压也很有帮助。