孩子睡眠不好如何调理
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孩子睡眠不好，有可能会影响到宝宝的生长发育。首先要注意宝宝是不是夜间活动量相对比较少，或者比如它的环境不太适合宝宝入睡，因此可以增加宝宝日间的活动量，这样让宝宝日间消耗相对多一点，这样晚上相对来说更需要睡眠。再有就是可以给宝宝营造一个相对比较温馨舒适睡眠的环境。比如家里其他人都不睡觉，只让孩子去睡觉，这时小宝宝可能也不太容易去睡觉，所以要调整一下成人的作息时间，让宝宝认识到这个时间应该去睡觉了。
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